برچسب ها - عادت غذایی
برچسب: عادت غذایی

این مواد غذایی خون شما را کم می‌کند

عادت‌های غلط غذایی، شرایط را برای ابتلا به کم‌خونی فراهم می‌کند.
کد خبر: ۸۴۳۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳

چندبار در روز غذا بخوریم؟

صبحانه، نهار و شام سه وعده غذایی اصلی هستند که می‌توان گفت در تمامی فرهنگ ها و کشورها وجود دارد و عمده افراد کره زمین در طول روز این سه وعده اصلی غذا را دارند، اما در سالهای اخیر کارشناسان توجه ویژه‌ای به میان وعده ها دارند و آنها را نیز وعده‌های غذایی ضروری برای سلامت بدن می‌دانند.
کد خبر: ۸۴۰۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

چرا نباید همراه غذا، آب خورد

رقیق‌شدن اسید معده و نقصان در سد دفاعی بدن در مقابل میکروب‌ها, رقیق‌شدن شیره معده و کاهش اثر شیمیایی آن بر هضم درست غذا از عوارض نوشیدن آب همراه با غذاست.
کد خبر: ۸۳۳۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

چطور "خفاش، موش، سوسک، سگ، قورباغه" وارد رژیم‌ غذایی چینی‌ها شد؟

یک پژوهشگر ادبیات چینی به این پرسش پاسخ داد که چطور "خفاش، موش، سوسک، سگ، قورباغه" وارد رژیم‌ غذایی چینی‌ها شد؟! ظاهراً پای "ژاپنی‌ها" در این داستان در میان است!
کد خبر: ۸۲۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸

چطور "خفاش، موش، سوسک، سگ، قورباغه" وارد رژیم‌ غذایی چینی‌ها شد؟

یک پژوهشگر ادبیات چینی به این پرسش پاسخ داد که چطور "خفاش، موش، سوسک، سگ، قورباغه" وارد رژیم‌ غذایی چینی‌ها شد؟! ظاهراً پای "ژاپنی‌ها" در این داستان در میان است!
کد خبر: ۸۲۰۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

اندر فواید مصرف آب نیمه داغ

نوشیدن آب کافی می‌تواند پوست، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و مفاصل را حمایت کند. آب به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب و با عفونت‌ها مبارزه کند، اما نوشیدن آب نیمه داغ و گرم به صورت روزانه نیز می‌تواند فواید ویژه‌ی خود را داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۰۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

گربه ها می توانند چه کسانی را مریض کنند؟

کد خبر: ۷۹۴۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳

کاهش کوتاه قدی و کم وزنی در ایرانیان / روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در دو دهه گذشته سوء تغذیه به میزان چشمگیری در کشور کاهش یافته، گفت: دیگر همچون سالیان قبل مشکل سوء تغذیه کودکان زیر پنج سال به شکل کم‌وزنی و کوتاه قدی مشکل عمده ما نیست و در دو دهه گذشته کوتاه قدی تغذیه‌ای از ۲۰ درصد به ۴.۸ درصد و کم‌وزنی از ۱۷ درصد به ۴.۳ درصد رسیده است.
کد خبر: ۷۹۰۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

توصیه‌های وزارت بهداشت به زائران اربعین

رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، ضمن بیان توصیه‌هایی به زائرین اربعین، در عین حال تزریق واکسن آنفلوآنزا برای دو گروه از افراد و زائران توصیه کرد.
کد خبر: ۷۸۸۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

همه چیز درباره "تغذیه" دانش‌آموزان

کد خبر: ۷۸۲۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳

این غذاها را باهم نخورید

عادت مصرف برخی مواد غذائی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.
کد خبر: ۷۸۰۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

عفونت نادر مغزی با خوردن مغز سنجاب

کد خبر: ۷۷۹۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱

با عاقبت نوشابه‌خوری اونم از نوع حرفه‌ای بیشتر استان شوید!

جدیدترین آمارها نشان می‌دهد مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر در سال است، ‌در حالی ‌که این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر است. این آمار به این معنی است که هر ایرانی در ‌سال تا چهار برابر متوسط جهانی نوشابه‌های گازدار مصرف می‌کند. همین هم شده تا ایرانیان مقام اول مصرف نوشابه در دنیا را به نام خود کنند.
کد خبر: ۷۷۸۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹

7 عادت غذایی نادرست که کلیه‌ها را به زحمت می‌اندازند

کلیه‌ها از اعضای حیاتی بدن ما هستند و مسئولیت تصفیه و دفع ضایعات بدن را از طریق ادرار بر عهده دارند. با وجود اینکه سلامت این اعضای لوبیایی شکل از اهمیت بالایی برخوردار است اما خیلی از ما توجه چندانی به آن‌ها نداریم.
کد خبر: ۷۷۱۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱

آمادگی کامل برای مبارزه با ملخ های بومی وجود دارد

مدیر حفظ نباتات جهاد کشاورزی استان البرز به هجوم ملخ ها در چند روز اخیر به شهرستان فردیس اشاره کرد و افزود: این ملخ ها ارتباطی با ملخ های صحرایی مهاجم از سمت کشور عربستان ندارد بلکه از ملخ های گونه ی بومی هستند که همیشه در سطح منطقه وجود دارند.
کد خبر: ۷۴۶۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹

جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه داران نیز دستخوش تغییر می شود که این مسئله بعضا با پر خوری نیز همراه است. اما، متخصصین تغذیه بر رعایت دستور غذایی در افطار و سحر تاکید دارند.
کد خبر: ۷۴۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

راهکار جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه داران نیز دستخوش تغییر می شود که این مسئله بعضا با پر خوری نیز همراه است. اما، متخصصین تغذیه بر رعایت دستور غذایی در افطار و سحر تاکید دارند.
کد خبر: ۷۴۲۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

پیشگیری از چاقی با مصرف غذاهای فیبردار

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیم‌تر بوده و موجب پر شدن معده و احساس سیری زودرس در افراد می‌شوند، گفت: این غذاها در مقایسه با دیگر غذاها موجب می‌شوند کالری کمتری به بدن رسیده و افراد کمتر دچار چاقی شوند.
کد خبر: ۷۴۰۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

صبحانه نخوردن عوارضی دارد جدی تر از آنچه فکر کنید

خوردن صبحانه می تواند باعث بروز عوارضی مانند دیابت و بیماری خطرناک دیگری شود پس تا می توانید مواد مغذی در صبحانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۹۰۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

روزانه ۱۳۷ فرانسوی معده‌ خودشان را کوچک می‌کنند!

سالانه ۵۰.۰۰۰ عمل جراحی لاغری به منظور کم کردن حجم معده انسان در فرانسه انجام می شود؛ معادل ۱۳۷ عمل جراحی در یک روز!
کد خبر: ۶۶۱۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸