برچسب ها - وعده غذایی
برچسب: وعده غذایی

این کارها را نکنید ؛ دیابت می گیرید

برخی از عادت‌هایی که در طول روز به آن‌ها توجه نمی‌کنیم، ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

طی ۱۶ سال گذشته:

مردم همدان ۲۰ کیلوگرم طلا برای بازسازی عتبات عالیات اهدا کرده اند

رییس ستاد بازسازی عتبات عالیات استان همدان گفت: مردم این استان از سال ۸۴ (زمان شکل گیری ستاد عتبات عالیات) تاکنون ۲۰ کیلوگرم طلا برای بازسازی عتبات عالیات اهدا کردند.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

عواقب خطرناک مسواک نزدن را بدانید

یک متخصص جراحی لثه درباره بروز انواع بیماری هایی که با مسواک نزدن به سراغ افراد می آید توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

حقایقی درباره وعده صبحانه

یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است، اما این همه ماجرا درباره اصلی‌ترین وعده غذایی روزانه نیست.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱

5 عادت مربوط به شام که باعث اضافه وزن و آسیب به متابولیسم می شوند+ اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۱۴۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

عادات بدی که بلای جان ایرانی‌هاست

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

این ۴ میوه چاقتان می‌کنند

کد خبر: ۱۰۱۳۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴

خواص ارده شیره

ارده و شیره دارای مواد مغذی فراوانی نظیر «آمینواسید‌ها و چربی‌های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳

پشت‌پرده مزارع مخفی سوسک در چین!

پرورش سوسک در چین در مقیاس وسیع انجام می‌شود. در حال حاضر صدها مزرعه پرورش سوسک در چین وجود دارد که تعداد کل سوسک‌هایی که سالانه در آنها تولید می‌شوند از جمعیت انسان‌های جهان بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

در این ساعت صبحانه بخورید تا عمرتان زیاد شود!

خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می‌تواند موجب مرگ زودهنگام شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

آیا شپش باعث ریزش مو می‌شود؟

مشکلات ناشی از شپش سر، تنها به ایجاد خارش و زخم در پوست سر، منتهی نمی‌شود؛ بلکه این انگل‌های مزاحم می‌توانند به شکل غیر مستقیم، کاری کنند که موهایتان را برای همیشه از دست بدهید.
کد خبر: ۱۰۱۱۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

دیابتی ها بخوانند

دربیماری دیابت توانایی تولید انسولین در بدن از بین می‌رود بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد،درنهایت قند خون افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

روزتان را با این مواد غذایی با نشاط شروع کنید

میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

زندانیان آمریکایی قبل از اعدام چه غذایی سفارش دادند؟

در زندان‌های آمریکا به زندانیانی که محکوم به اعدام هستند برای ایجاد آرامش، این اجازه داده می‌شود که آخرین وعده غذایی خود را سفارش دهند.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

بارش برف و باران در محورهای ۱۲ استان

پلیس راه اعلام کرد: این هفته زمان مناسبی برای سفر به شمال نیست
کد خبر: ۱۰۰۳۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

ضرر استفاده مکرر از خوراکی‌هایی که حاوی قند هستند

زمان مصرف شکر نیز تاثیر بسیار زیادی بر روی عملکرد بدن انسان در مقابله با شکر دارد به طوری که بدن در برخی ساعات روز به خصوص پیش از خواب هیچ واکنشی نسبت به شکر نشان نمی‌دهد و تمام حجم از شکری که وارد بدن شده به بدترین نوع ممکن جذب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

لبنیات هم دارد از سفره مردم رخت بر می بندد

در ماه‌های اخیر شاهد افزایش چندباره قیمت لبنیات بوده‌ایم که فشار سنگینی بر دوش خانوارها وارد کرده است، به‌گونه‌ای که در شرایط فعلی که اقشار ضعیف‌ جامعه، قادر به خرید محصولات لبنی نیستند که این امر، موجب خروج لبنیات از سبد خرید مردم شده است!
کد خبر: ۱۰۰۰۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

همه آنچه که باید در مورد تخم مرغ بدانید

تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است، همچنین عنصری جدایی‌ناپذیر برای تهیه بسیاری از غذاها است، اما کارشناسان توصیه‌هایی برای مصرف و نگهداری از آن دارند.
کد خبر: ۱۰۰۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

این ۲ میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید

انتخاب : برخی میوه‌ها مانند توت‌فرنگی و پرتقال می‌توانند در کاهش خطر زوال شناختی کمک کنند.
کد خبر: ۹۹۸۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

بهترین نوع نان برای لاغری و کاهش وزن

اگر نان را از سفره حذف نمی‌کنید بهتر است سراغ نان‌هایی بروید که خاصیت چاق‌کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نان‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۷۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶