برچسب: سلامت قلب
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین میکند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار میرود. این نوشیدنی دارای آنتیاکسیدانهای زیادی است که به درمان بیماریهای مختلفی کمک میکنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
در این مطلب به نقل از "دویچهوله" از سایت "اِوریدی هلث"، درباره فوائد مصرف برخی از میوهها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب در فصل پاییز یادآوری شده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند که به مناسبت روز جهانی تخم مرغ با ارزش غذایی و فواید مصرف تخم مرغ بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
یادتان باشد که باید در حین ورزش و البته قبل از آن نیز به فکر تامین آب بدنتان باشید. نوشیدن آب یکی از مهمترین کارهای افزایش کارایی بدن در حین ورزش است.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیممرگ و میر قلبی و عروقی نخستین علت مرگ و میر در کشور است مطالبی و راهکارهای تغذیه برای تغذیه سالم را در این مطلب میخوانید.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
یاقوتهای بینظیر هستی برای قلب مفیدند، معده درد را خوب میکنند، پیری را به تأخیر میاندازند، سرطان را از جان شما دور میکنند و غیره.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
این فصل، سرشار از رنگها و طعمهای دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که میتوانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوقالعادهی آنها برای سلامتی بهرهمند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان میدهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف میکنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
854 تن از این مقدار گوشت تولیدی به گاو و گوساله و 155 تن به گوسفند و بز اختصاص داشت.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
تخممرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی محسوب میشود، در حالی که یکی از منابع کلیدی برای دریافت ویتامین B۱۲ نیز هست. درواقع، هر عدد تخممرغ حدود ۱.۴ میکروگرم ویتامین B۱۲ دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۰۶۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر کند؛ برخی خوراکیها هستند که سبب کاهش دمای بدن میشوند
کد خبر: ۱۰۶۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
تابناک-دکتر حسین فرشیدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در مراسم افتتاح دستگاه فوق تخصصی الکتروفیزیولوژی قلب وعروق ضمن قدردانی از همکاری مدیریت بانک رفاه استان هرمزگان در تامین این دستگاه گفت: این دستگاه برای اولین بار در استان هرمزگان تامین شده است که در مرکز قلب بیمارستان شهید محمدی به بهره برداری رسید.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
مصرف آبزیان خوراکی به ویژه ماهی، به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب غیر اشباع و کلسترول کم از جایگاه خاصی در رژیم غذایی انسان برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
نشریه تایم در گزارشی کوتاه نوشته که بر اساس یک سری مطالعات پزشکی و سلامتی نوشیدن چای سیاه ممکن است خطر مرگ و میر را در افراد مختلف کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
در مقایسه با پیاز معمولی، موسیر منبع غنی تری از پروتئین، فیبر و ریزمغذیها از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، فولات، ویتامین های B و A و C به شمار می رود.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی افراد را ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر یک قرار می دهد.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰