برچسب ها - تحرک
برچسب: تحرک

این سبزی‌ها چربی شکم را ناپدید می‌کند

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

راهکار جالب یزدی ها؛ هر حسینیه یک ورزشگاه!

سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد که دغدغه کم تحرک ی و دیابت شدید یزدی‌ها را دارد، در پی عملی کردن طرحی است تا حسینیه‌ها را به ورزشگاه‌هایی برای هر محله تبدیل کند!
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

مشارکت 81 درصدی قزوینی ها در پویش ملی سلامت

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به نتایج اجرای پویش سلامت در استان قزوین گفت: در پویش ملی سلامت 81 درصد افراد بالای 18 سال غربالگری شدند و تقریبا 99 درصد جمعیت روستایی و بیش از 75 درصد جمعیت شهری استان در این پویش شرکت کردند.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

معارفه دادستان شهرستان لنده

در آیینی که با حضور مسئولان قضایی استان و مسئولان شهرستانی در لنده برگزار شد از اکبر پرندوار داستان قبلی این شهرستان تقدیر و رضا رستم نژاد به عنوان دادستان عمومی و انقلاب این شهرستان به حاضران معرفی گردید.
کد خبر: ۱۱۵۰۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

احشام 2 میلیاردی به مقصد نرسید

فرمانده انتظامی لارستان همچنین در تازه ترین کشف قاچاق در این شهرستان به توقیف یک دستگاه وانت نیسان و کشف ۲۵ راس گوسفند قاچاق به ارزش ۲ میلیارد ریال اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

20 راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

استاندار مرکزی:

مشارکت در انتخابات بالاتر از برآورد پیش‌بینی شده است

استاندار مرکزی گفت:تایید صلاحیت داوطلبانی که در بررسی اولیه تایید نشده بودند و حضور گرایش‌های مختلف در انتخابات، نشان از مشارکت حداکثری در این فرآیند ملی می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۰۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

دستگیری ۷۹۲ نفر قاچاقچی و معتاد متجاهر در استان

فرمانده انتظامی استان از اجرای طرح آرامش در شهر با محوریت دستگیری و جمع آوری خرده فروشان مواد مخدر و معتادان متجاهر خبر داد و گفت: در این راستا ۷۹۲ نفر دستگیر شدند.
کد خبر: ۱۱۴۹۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه

کد خبر: ۱۱۴۹۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

آخرین اخبار از وضعیت مرزهای ایران و پاکستان

جریاناتی به صورت هدفمند در فضای مجازی مخصوصا در کانال های تلگرامی بی نام نشان در حال انتشار اخبار بی اعتبار از وضعیت مرزی ایران و پاکستان است که پیگیری های فارس حاکی از برقراری ثبات و آرامش در مرزها است.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

اعلام آژیر خطر | استقرار جنگنده‌های پاکستان در مرزهای ایران

کد خبر: ۱۱۴۹۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

اولین همایش علمی زندگی و سیره امام حسین(ع‌) در کرمان برگزار می‌شود

قائم مقام دانشگاه آزاد اسلامی کشور گفت: چند رویداد مهم و ارزشمند در کرمان برگزار می‌شود که اولین همایش علمی زندگی و سیره امام حسین(ع‌) یکی از آنها است.
کد خبر: ۱۱۴۹۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

سفیر ایران در باکو تشریح کرد

نقش موثر گیلان در افزایش سهم ایران در بازار اروپا

سفیر ایران در باکو گفت: تحرک ایران در دو سال اخیر بسیار خوب بوده و قطعا توسعه زیرساخت‌ها در استان گیلان به عنوان نقطه عطف کریدور شمال به جنوب؛ نقش موثری در افزایش سهم ایران در بازار اروپا دارد
کد خبر: ۱۱۴۸۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

ارتقای سلامت سالمندان گامی به سوی بهبود سلامت عمومی جامعه

سلامت روان چیزی بیش از فقدان اختلالات یا ناتوانی‌های روانی، یک عامل اساسی برای کیفیت زندگی خوب است.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

استاندارمرکزی:

برای افزایش مشارکت باید نهایت تلاش صورت گیرد

استاندار مرکزی به شرایط حساس امسال در ابعاد جهانی و داخلی اشاره کرد و گفت: هر مسئولی، اگر می‌تواند کاری برای افزایش مشارکت انجام دهد ولی از آن غفلت کند از نظر شرعی، باید پاسخگو خون شهدا باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

با دومین سرطان شایع مردان آشنا شوید

متخصص رادیوانکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص بدخیمی‌های روده بزرگ، توضیحاتی ارائه داد. با دومین سرطان شایع مردان آشنا شوید
کد خبر: ۱۱۴۸۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

معاونت اداره بهداشت شهرستان بابلسر :فشار خون بالا یک بیماری خزنده وخاموش است

کد خبر: ۱۱۴۸۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

دلایل بی‌حالی دائمی چیست؟

بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

پیش‌بینی 766 شعبه اخذ رأی برای خراسان‌جنوبی

رئیس ستاد انتخابات خراسان‌جنوبی گفت: تا این لحظه برای انتخابات پیش‌رو در استان 766 شعبه اخذ رای پیش‌بینی شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

شیوع 42 درصدی پرفشاری خون در بزرگسالان ایران

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مجری مطالعه «پیشگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی در ایران» در گفتگو‌های رسانه‌ای خود در تشریح نتایج این مطالعه اعلام کرد: «میزان شیوع فشار خون بالا در بزرگسالان ایران (افراد بالای ۵۰ سال) به ۴۲ درصد رسیده که شیوع آن بین زنان ۴۷ درصد و مردان ۳۸ درصد است. نیمی از جمعیت ایران با رسیدن به سن ۵۵ سالگی به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند چنانکه بیشترین میزان شیوع فشار خون بالا در گروه‌های مختلف سنی ایران به ترتیب مربوط به افراد ۶۰ سال و بالاتر (۶۲ درصد) ۵۰ تا ۵۹ سال (۵۰ درصد) و ۴۰ تا ۴۹ سال (۳۲ درصد) بوده. در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد دارای اضافه وزن و چاقی، مبتلایان بیماری‌های قلبی - عروقی، مبتلایان دیابت، افراد دارای سابقه مصرف سیگار، افراد بی‌سواد یا کم‌سواد، دارای وضعیت اقتصادی ضعیف و جمعیت روستایی در مقایسه با جمعیت شهری بیشتر است، ۷۰ درصد ایرانی‌ها مبتلا به چاقی یا اضافه وزن (۲۳ درصد چاق و ۴۷ درصد دارای اضافه وزن) هستند علاوه بر اینکه چاقی و اضافه وزن در روستا‌های ایران از شهر‌ها پیشی گرفته و از سال ۱۳۵۹ تاکنون، شمار افراد چاق در ایران ۵.۵ برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن، ۳.۵ برابر شده در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد با شاخص توده بدنی طبیعی، ۳۳ درصد، در افراد دارای اضافه وزن ۴۵ درصد و در افراد مبتلا به چاقی ۵۶ درصد بوده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸