برچسب ها - وعده غذایی کامل
برچسب: وعده غذایی کامل

چگونگی غلبه بر اعتیاد غذایی

اعتیاد غذایی بخش هایی از مغز که در اعتیاد به مواد مخدر نیز نقش دارند را درگیر می کند. همچنین، انتقال دهنده های عصبی مشابه را شامل شده و بسیاری از علائم این دو نیز یکسان هستند.
کد خبر: ۷۱۰۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

انواع دردهای پرخطر و کم‌خطر شکمی

دل درد و دل پیچه‌های شدید را به راحتی می‌توانید با نسخه های گیاهی و پیشنهادی طب سنتی در خانه درمان کنید.
کد خبر: ۶۹۶۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

این غذاها را ناشتا نخورید

صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود.
کد خبر: ۶۱۳۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰

این قسمت سیب زمینی را هرگز نخورید

کد خبر: ۶۰۷۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

کدام قسمت سیب زمینی را هرگز نباید نخورید

سیب زمینی می تواند حاوی مواد سمی بوده و سلامت مصرف کنندگان را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۶۰۷۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶

آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟

مطالعات به این نکته اشاره دارند که گرسنگی موجب می شود تا بدن کربوهیدارت های ذخیره شده را بسوزاند که می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. اما برخی معایب و اشکالات چندان از این مزایای تناسب اندام دور نیستند.
کد خبر: ۶۰۶۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

از خوردن این مواد در صبحانه بپرهیزید

صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه شده است و پزشکان معتقد هستند مهم ترین وعده ای که حتما باید صرف شود صبحانه است.
کد خبر: ۵۹۹۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

از مصرف 9 گزینه غذایی در صبحانه پرهیز کنید

کد خبر: ۵۹۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

با سین‌ های سفره هفت سین طبابت کنید

سین‌ های سفره هفت‌ سین نماد سلامت و تندرستی هستند و باید ریشه گیاهی و خواص غذایی یا درمانی داشته و پیام تغذیه‌ای سالم زیستن را به ارمغان آورند.
کد خبر: ۵۸۱۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

زمان مناسب برای خوردن شکلات تلخ را بدانید!

خواص شکلات تلخ , شکلات تلخ نسبت به سایر شکلات ها از میزان بیشتری کاکائو بهرمند است و همین امر موجب تمایز آن نسبت به سایر فرآورده های کاکائویی شده است.
کد خبر: ۵۳۴۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

این میوه ها، یک وعده غذایی کامل هستند

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۵۱۲۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰

کدام میوه ها یک وعده غذایی کامل هستند؟!

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۴۷۲۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

کدام میوه ها یک وعده غذایی کامل هستند؟!

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۴۷۱۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۴۶۸۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

میوه ای که یک وعده غذایی کامل است

در این مقاله مطلبی در مورد میوه ای می خوانید که به تنهایی یک غذای کامل است و از نظر طب سنتی هم به دلیل معتدل و مرطوب بودن حائز اهمیت است.
کد خبر: ۴۶۷۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

بهترین زمان صرف صبحانه

مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۴۶۵۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

بهترین زمان صرف صبحانه

کد خبر: ۴۶۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳

روزه داران اهدای خون را به بعد از افطار یا ساعات اولیه صبح موکول کنند

مدیرکل انتقال خون ایلام گفت: افراد روزه دار بهتر است اهدای خون خود را با توجه به شرایط بدنی به ساعات بعد از افطار موکول کنند.
کد خبر: ۴۳۱۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

10 نشانه زخم معده را بشناسید!

زخم معده آسیب دردناکی است که به طور معمول در پوشش داخلی معده (زخم گاستریت یا پپتیک) یا در دهانه روده کوچک در قسمت دوازدهه (زخم دوازدهه یا پپتیک) شکل می گیرد. زخم های معده به واسطه عدم تعادل در آنزیم های گوارشی یا آسیب دیدن لایه پوشاننده معده (به عنوان مثال، در نتیجه اعتیاد به الکل) ایجاد می شوند.
کد خبر: ۲۸۵۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

نشانه های زخم معده

زخم معده می تواند بسیار دردناک باشد و در صورت ابتلا چشم پوشی از آن بسیار دشوار است. در صورتی که این بیماری درمان نشود، زخم می تواند دیواره معده را از بین برده و موجب شکل گیری سوراخ در آن شود و یا آسیب رگ های خونی موجب خونریزی معده شود که به سلامت فرد آسیب جدی وارد می کنند.
کد خبر: ۲۸۵۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶