برچسب ها - فواید ورزش
برچسب: فواید ورزش

همگانی کردن ورزش بر عهده شهرداری‌ها است

درحالی همگانی کردن ورزش درجامعه موجب شورونشاط اجتماعی و سلامت همگانی می‌شود که برای رسیدن به نقطه آرمانی آن بایددستگاه‌های دولتی و غیردولتی مشارکت داشته باشند که درهمدان اینگونه نیست.
کد خبر: ۵۴۲۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲

همایش «ورزش در آب» در کرمانشاه برگزار شد

مسئول کمیته ورزش در آب بانوان استان کرمانشاه گفت: همایش ورزش در آب به همت هیئت شنای استان کرمانشاه برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۴۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

برگزاری مسابقات فوتسال مناطق سردسیر در یاسوج + تصاویر

همزمان با دومین روز از هفته تربیت بدنی ، مسابقات ، فوتسال معلمان تربیت بدنی مناطق سردسیر استان با شرکت 4 تیم برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۱۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

کودکان را به ورزش علاقه‌مند کنید

به کودکان خود آموزش دهید تا حداقل یک ساعت در روز ورزش کنند و به آنها برای این کار انگیزه بدهید.
کد خبر: ۵۰۶۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر بطور منظم ورزش نكنيد، ممكن است متوجه شويد زماني كه از پله بالا مي رويد يا كيسه سنگيني را براي چند قدم حمل مي كنيد، نفس كم مي آوريد.
کد خبر: ۴۹۵۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

ورزش به حفظ اطلاعات یادگیری شده کمک می کند

محققان عنوان می کنند ورزش دقیقا بعد از یادگیری مطلبی جدید می تواند به دختران کمک کند اطلاعاتی را که در مدرسه یاد می گیرند به خوبی به خاطر بسپارند.
کد خبر: ۴۸۵۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

مادران ورزشکار فرزندان قوی‌تری خواهند داشت

یک کارشناس مامایی گفت: فعالیت بدنی مادران باردار علاوه بر اینکه باعث تسهیل زایمان و کنترل وزن می‌شود، موجب تولد نوزادانی قوی‌تر نیز خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۲۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

فواید ورزش مرتب

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن به صورت مرتب می‌تواند تاثیر زیادی در پیر شدن بیولوژیکی سلول‌های بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۴۷۹۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

ساحل سلامت

کد خبر: ۴۵۵۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

مبتلایان به آسم چگونه ورزش کنند

کد خبر: ۴۳۷۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

مصطفی بابا ملکی در گفتگو با تابناک:

مردم باید ورزش را در زندگی روزمره ی خود بگنجانند

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان کرمانشاه گفت:مردم باید احساس کنند که ورزش نیز نیاز آنان است، و افراد در تمام رده های سنی در زندگی روزمره ی خود نیاز به انجام فعالیت های ورزشی دارند.
کد خبر: ۴۱۳۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

با افسردگی بعد از تعطیلات نوروز چه کنیم؟

کد خبر: ۴۰۱۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳

پنج ورزشی که به راحتی بدن شما را دگرگون و جوان می کند

ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۹۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

پنج ورزشی که به راحتی بدن شما را دگرگون و جوان می کند

ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۹۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳

آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید

اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۳۵۵۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶

فرماندار سمنان:

توسعه ورزش همگانی اولویت کار مسئولان سمنان

به گزارش تابناک سمنان ،فرماندار سمنان با بیان اینکه باید به پایه های ورزش از سنین کم توجه ویژه داشت، گفت: توسعه ورزش همگانی اولویت کار مسئولان در سمنان باشد.
کد خبر: ۳۵۴۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

فواید 30 دقیقه ورزش برای مغز

ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما را افزایش دهد، بلکه توانایی های تصمیم گیری را به واسطه افزایش مقدار ماده سفید در مغز تقویت می کند.
کد خبر: ۳۴۲۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

ورزشگاه میانرود امسال تکمیل می شود

استاندار فارس گفت: ورزشگاه میان‌رود شیراز باید تا پایان سال جاری تکمیل می‌شود.
کد خبر: ۳۲۱۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

محققان اعلام کردند؛

ورزش برای حفظ سلامت زنان باردار مفید است

طبق گزارش محققان کمیته بین المللی المپیک، ورزش شدید در طول بارداری موجب افزایش ریسک مشکلات بارداری برای مادر یا نوزاد نمی شود.
کد خبر: ۳۱۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷

رئیس اداره ورزش و جوانان میامی:

۶۰۰ ورزشکار در میامی ساماندهی شدند

به گزارش تابناک سمنان ،رئیس اداره ورزش و جوانان میامی از ساماندهی ۶۰۰ورزشکار در این شهرستان خبر داد و گفت: ۱۸۰نفر از این تعداد ورزشکار بانو هستند و مابقی را برادران ورزشکار تشکیل می دهند.
کد خبر: ۳۱۳۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶