برچسب: استخوان
متخصصان تغذیه می‌گویند که بعضی از ترکیبات و مکمل‌ها می‌توانند نقش مثبتی در مبارزه با نشانه‌های پیری داشته باشند و درواقع سرعت روند پیری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
2 سال دیگر کشف حجاب و برهنگی به کجا می‌رسد؟ در بلندمدت سرانجام کار چه خواهد شد؟ آیا کشور به سوی برهنگی بیشتر پیش می‌رود یا اوضاع حجاب سامان خواهد یافت؟
کد خبر: ۱۱۱۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
اگر زبان انسان‌ها را از میمون‌ها متمایز کند، پس قدیمی‌ترین زبان‌های جهان نزدیک‌ترین زبان‌ها به چیزی هستند که برای اولین بار در حدود دو میلیون سال پیش صحبت می‌کردیم، زمانی که انسان‌ها شروع به ایستادن کردند، مغزهایشان به شدت رشد کرد، و دست‌های آنها چابک‌تر شد. این یک نقطه عطف کلیدی در چگونگی تکامل انسان‌ها بود.
کد خبر: ۱۱۱۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
درد پشت یکی از شکایت‌های رایجی است که بسیاری با آن درگیر هستند و مواقعی که حجم کار و فعالیت روزانه بیشتر می‌شود، تعداد این شکایت‌ها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۱۱۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
تیروئید غده‌ای کوچک در گردن ما است که نقش بسیار مهمی در کنترل عملکرد بدن دارد و اختلال در عملکرد آن می‌تواند سیستم بدن را نیز دچار اختلال کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
زمان مطالعه: ۹ دقیقه
اسیدهای چرب امگا ۳ مواد مغذی ضروری هستند که خواص زیادی داشته و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و مدیریت آنها اهمیت دارند. مصرف قرص امگا ۳ هم برای افراد سالم و هم برای کسانی که بیماری قلبی دارند، می‌تواند فواید ویژه‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
کد خبر: ۱۱۱۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
هر کسی می‌تواند دچار بیماری ام‌اس شود؛ اما در زنان شایع‌تر از مردان است. زنان و مردان معمولاً علائم مشابهی از ام‌اس دارند، اما در زنان این علائم می‌توانند بر قاعدگی، بارداری و یائسگی اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
مقادیر کمی از ویتامین‌های ضروری که در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارند می‌توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آنها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی چون زوال عقل باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آنها بهره‌مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
گروهی از پژوهشگران هنگام پیمایش در مرودشت موفق به کشف یکی از بزرگترین کتیبه‌های سنگ‌گورهای ساسانی مربوط به یکی از بهدینان زرتشتی شدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
پیاز به عنوان یک ماده خوراکی مغذی در نظر گرفته می‌شود. این بدان معناست که پیازها حاوی تعداد کمی کالری و تعداد زیادی مواد مغذی هستند. آنها منبع عالی پتاسیم و منگنز هستند. پتاسیم به افزایش انرژی و متابولیسم شما کمک می‌کند. منگنز به بدن در ایجاد بافت همبند کمک می‌کند، به سلامت استخوان ها کمک می‌کند و احتمال تشکیل لخته‌های خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
روش خوردن انار بر سلامت بدن موثر است انار از میوه های خوشمزه و پاییزی است. اگر دوست دارید خوردن انار برای بدن مفید باشد باید انار را با پره های سفید اطراف آن مصرف کنید. زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
انسان دارای بدنی شگفت انگیز است که هر چه درباره ی آن بدانیم کافی نیست.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
افراد مسن اغلب برای نشستن و بلند شدن از جای خود با دشواری مواجهند و گاهی نیاز به کمک دارند در حالی که در جوانی بدون مشکل این کار‌های روزمره خود را انجام می‌دادند.آیا می دانید دلیل این موضوع چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
این مطالعه جدید پیرامون اثرات جانبی انزوا و تنهایی نشان می‌دهد که تنها ماندن در مردان ، علاوه بر اینکه سلامت روان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه ممکن است برای استخوان ها نیز خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
سرطان مثانه یکی از کشنده‌ترین سرطان‌های دستگاه ادراری است که در صورت عدم درمان به موقع ممکن است تومور رشد کرده و به خارج از مثانه گسترش پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰