برچسب: خوردن میوه
دانستنی ها
بهترین و موثرترین راه برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند خوردن میوه ها و خوراکی های کم کالری برای کاهش اشتها و گرسنگی می باشد.
کد خبر: ۸۲۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه ها چیست و چه زمانی از روز ویتامین های میوه بیشتر جذب بدن ما میشود .
کد خبر: ۸۲۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
این روزها اخبار مرتبط با کرونا در صدر توجه مردم قرار دارد و در حالی که بارها و بارها تاکید شده است که مردم باید رسانه های رسمی کشور را مرجع دریافت اخبار قرار دهند بازار انواع و اقسام شایعات داغ داغ است.
کد خبر: ۸۲۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
در این بسته دانستنی درباره فواید سیب، روغن سبوس برنج و راه‌های از بین بردن آلرژی ها خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۲۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
رئیس پلیس راه روستایی استان همدان نیز در نشست ایسنا حضور یافت و اظهار کرد: با توجه به وضعیت نیرو‌هایی که داریم، در بحث عملکرد طرح زمستانی به صورت صددرصدی پای کار هستیم و در سه گردنه برف گیر استان مانند همه کسی و آوج به صورت شبانه روزی نیرو‌ها استقرار دارند و در حوزه روانسازی ترافیکی اقدامات لازم را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از دانش‌آموزان خواست تا میان‌وعده‌های سالم بخورند.
کد خبر: ۸۱۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
همان طور که انسان ها و فصل ها دارای مزاج های خاص خود هستند، غذاها هم دارای مزاج اند و در هر فصل نیز لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت.
کد خبر: ۸۱۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
در فصل زمستان بهتر است از چه روش هایی کمک بگیریم و بهترین توصیه ها برای رفع بیماری های زمستانی کدامند چگونه می توان با آن ها مقابله کرد و بدن را از ابتلا به آن ها مصون نگه داشت طب سنتی چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما میکند
کد خبر: ۸۰۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
در صورتی که در روزهای کاری با هوای آلوده احساس ضعف و کم حوصلگی می کنید، مسأله را جدّي بگیرید و بررسی وضعیت روحی و جسمی تان را به تعویق نیاندازید.
کد خبر: ۸۰۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
گاهی سرما آنقدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۸۰۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
ایران، کشوری چهار فصل است. به دلیل موقعیت جغرافیایی خاص ایران، قرارگیری آن بین دو دریا، توپوگرافی خاص آن و بسیاری از عوامل دیگر، گونه های جانوری و گیاهی خاص و منحصر به فردی در جای جای کشورمان ایران یافت می شود. تنوع گیاهی ایران آنقدر گسترده است که آن را در بین کشورهای دیگر منطقه خاور میانه منحصر به فرد می کند. در این مقاله سعی بر این است که شما را با برخی گونه های نادر از گیاهان بومی ایران آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۰۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
با نزدیک شدن به «شب یلدا» بازهم خانواده‌های ایرانی در تدارک برای رقم زدن شبی خاطره انگیز در کنار یکدیگر هستند و مهم‌ترین بخش این شب صرف بازگو کردن خاطرات دوران کودکی بزرگتر‌ها میشود که برای کوچک‌تر‌های خانواده بسیار دلنشین و در ذهن همه آن‌ها باقی می‌ماند تا روزی که شاید کوچک ر‌های فامیل روزی برای فرزندان آینده خود این خاطرات را تعریف کنند.
کد خبر: ۸۰۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
کد خبر: ۸۰۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مزاج سرد و تر دارند در فصل زمستان بیشتر از دیگر افراد باید مراقب تغذیه خود باشند.
کد خبر: ۸۰۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
آداب و رسوم شب یلدا در ۳ استان ایران را در گزارش زیر بخوانید.
کد خبر: ۸۰۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
استان‌های مختلف در شب یلدا آداب و رسوم خاصی دارند که در این گزارش به رسوم استان مرکزی پرداخته ایم
کد خبر: ۸۰۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
همه ما خوردن میوه جات و گاهی اوقات سبزیجات را دوست داریم، اما گاهی فراموش می‌کنیم که چقدر خوردن آن‌ها می‌تواند برای بدن مفید و عالی باشد. فقط کافی است که کمی در مورد آن‌ها فکر کنید تا از وجود این مواد غذایی طبیعی و رنگارنگ که مملو از ویتامین و پروتئین هستند و مادر طبیعت بدون هیچ چشم داشتی آن‌ها را به ما هدیه می‌دهد، خدا را شاکر باشید.
کد خبر: ۸۰۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
مطالعات نشان می‌دهند عادات سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه سالم می‌تواند پیری مغز را به تأخیر بیندازد. از سویی دیگر، عادات ناسالم مانند سیگار و الکل و مواد مخدر به مغز آسیب می‌زنند. شواهدی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد رژیم غذایی پُر از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده برای سلامت مغز مضرند.
کد خبر: ۷۹۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه میکند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۷۹۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
متخصص یزدی طب سنتی ایران گفت: شایع‌ترین بیماری‌ها در این فصل شایع‌ترین بیماری‌ها در این فصل خارش پوست، شوره سر، ترک لب، دردهای مفاصل، برخی انواع تب‌ها، سختی در ادرار کردن، وسواس، افسردگی و خمودگی، انسدادهای گوارشی، سکته و بیماری‌های ریوی هستند.
کد خبر: ۷۹۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷