برچسب: وعده غذایی
استاندار ایلام گفت: نرخ مصوب برای استقرار هر روز یک خودرو در پارکینگ‌های مرز مهران ۲۵۰ هزار ریال تعیین و به صاحبان پارکینگ‌ها ابلاغ شده است.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات فصلی می‌تواند بر تمام عادات، اعم از خلق و خو و ساعت خواب گرفته تا بروز اختلال در خواب، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
در آستانه فرارسیدن اربعین حسینی، موکب شرکت فولاد اکسین خوزستان با ارائه خدماتی مختلف به منظور پذیرایی و میزبانی از عزاداران و عاشقان اباعبدالحسین(ع) در پایانه مرز شلمچه بر پا می شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
مسئول موکب انصارالحسین(ع) گفت: در این مدت ۱۲ روز اسکان، پیش‌بینی ما این است که؛ بیش از ۳۵ هزار نفر زائر را در مجموعه موکب اسکان و در این مدت بتوانیم بیش از ۱۰ هزار وعده غذا بدهیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
افراد بسیاری از گوارش ضعیف رنج می‌برند و اسید معده کم یکی از دلایل اصلی این شرایط محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روش‌های ساده‌ای وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان از سلامتی و طول عمر مفید بهرهمند شد.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
همانطور که میدانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
از آنجا که برنج غنی از کربوهیدرات است و تمام کربوهیدرات‌ها به قند تبدیل می‌شوند، مدت کوتاهی پس از مصرف برنج در یک وعده غذایی ، قند خون افزایش می‌یابد. البته میزان و سرعت این افزایش قند خون به نوع برنج بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
تغذیه صحیح از ارکان زندگی سالم است و در برخی از دوران‌های زندگی از جمله بارداری و شیردهی از اهمیت بیشتری برخوردار است
کد خبر: ۱۱۱۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
کد خبر: ۱۱۱۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی‌های دور شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
گام های کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت را بدانید .
کد خبر: ۱۱۱۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
یکی از راهکارهای محکم و مطمئن برای حفظ و ایجاد عادت‌های سالم، انجام آن‌ها به صورت خانوادگی است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) ایلام؛
مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) ایلام افزود : ۲۳ هزار حامی داخل و خارج از استان هم اکنون حمایت سه هزار و ۶۰۰ نفر کودک یتیم و نیازمند این استان را عهده دار شده اند.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
مدیرکل اوقاف و امور خیریه ایلام بیان داشت : برپایی مواکب اوقاف در ۱۰ نقطه استان ایلام برای ایام اربعین پیش بینی شده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان‌‌‌ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط میدانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامین‌‌‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
نماینده وزیر و مدیر ارشد وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در استان ایلام گفت: این وزارتخانه همگام با سایر ارگان ها حضور فعالی در ایام اربعین دارد و پنج سوله برای خدمات رسانی به زائران ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
نماینده وزیر و مدیر ارشد وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در استان ایلام افزود : با مشارکت آستان قدس رضوی روزانه ۵۰ هزار وعده غذایی پخت و بین زائران توزیع می شود.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰