برچسب ها - متخصص تغذیه
برچسب: متخصص تغذیه

4 فرنگی‌کار قم در اردوی مسابقات جهانی صربستان

چهار کشتی‌گیر استان قم از سوی کادر فنی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان کشورمان برای حضور در اردوی تیم اعزامی به مسابقات جهانی دعوت شدند.
کد خبر: ۹۱۰۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

تحقق رویای لاغریِ فوری، در چند قدمی قبرستان

خرید و فروش دارو‌های لاغری و تبلیغات خوش رنگ و لعاب دلالان پایتخت، این روز‌ها بیشتر از هر زمان دیگری به چشم می‌آید.
کد خبر: ۹۰۹۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷

حمله بمب‌ها و خمپاره‌ها به سفره ایرانی

یک نان ساندویچی را باز می‌کند و یک پر کاهو و دو برش گوجه در آن می‌گذارد و سپس دو سینیِ مخلوط ژامبون، قارچ و پنیر پیتزا را داخل نان خالی و هات‌داگ سرخ شده را هم به آن اضافه می‌کند. در نهایت هم روی آن را با حجم بسیاری پنیر پیتزا و قارچ سرخ‌شده می‌پوشاند و ساندویچی که اسم آن را «خمپاره» گذاشته است کاغذپیچ می‌کند و تحویل مشتری می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۹۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

شگرد‌های زمستانه تغذیه‌ای

گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۹۰۹۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

چای سبز را چه زمان بنوشیم تا لاغر شویم؟

یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است.
کد خبر: ۹۰۹۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

مصرف قند چه بلایی بر سر بدن می‌آورد؟

یک متخصص تغذیه گفت: فروکتوز سریع جذب می‌شود و در کبد به چربی سازی و ذخیره آن مشغول می‌شود و طی فرایند‌های درهم‌تنیده‌ای موجب افزایش فشارخون می‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

حضور 16 کشتی‌گیر مازندرانی در اردوی تیم ملی کشتی آزاد

اردوی تیم ملی کشتی ۲۵ مهر تا ۸ آبان ماه در محل خانه کشتی شهید ابراهیم هادی برگزار می‌شود. 29 کشتی‌گیر به اردوی تیم ملی کشتی آزاد برای حضور در رقابت‌های جهانی صربستان دعوت شدند.
کد خبر: ۹۰۸۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

چرا باید قبل از غذا سالاد و سبزی جات مصرف کنیم؟

یک متخصص تغذیه ، با تاکید بر لزوم مصرف سالاد و سبزی جات قبل از انواع غذاهای اصلی، خاطرنشان کرد: استفاده از سبزی جاتی مانند گوجه، خیار و هویچ در طول روز علاوه بر جلوگیری از احساس گرسنگی، چاق کننده نیست و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

بهترین هضم کننده‌های خانگی غذا

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی برخی موادغذایی را که به هضم غذا کمک می کنند، معرفی کرد.
کد خبر: ۹۰۸۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟

یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است.
کد خبر: ۹۰۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

کدام افراد نباید «عسل» مصرف کنند؟

کد خبر: ۹۰۷۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

خوراکی‌هایی که بمب انرژی هستند

کد خبر: ۹۰۷۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

چه زمانی میوه‌ها و سبزیجات به دشمنان ما تبدیل می‌شوند؟

یک متخصص تغذیه گفت: میوه‌ها و سبزیجاتی که بیشتر مواقع بسیار مفید هستند، گاهی به دشمن کشنده ما تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۶۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

معجزه دمنوشهای پاییزی، در درمان انواع التهابات

حفظ سلامتی با رسیدن فصل پاییز، نیازمند داشتن تغذیه سالم و همچنین رعایت نکات خود مراقبتی است، در این فصل با استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌توان از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۰۶۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

آیا می دانید غذاهای موثر در کنترل ریزش موی ارثی چیست؟

محققان بر این باورند که برخی غذاها، باعث توقف یا کاهش ریزش موی ارثی می شوند.
کد خبر: ۹۰۵۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

مصرف دو مکمل حیاتی برای کاهش ابتلا به کرونا در دانش آموزان

دکتر عبداللهی با تأکید بر اینکه تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد، گفت: حتی اگر بیماری اتفاق بیفتد ، اگر تغذیه درست و خوب باشد می تواند شدت بیماری و مرگ و میر ناشی از بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

با خواص موسیر و ترکیب آن با ماست آشنا شوید

ماست موسیر به دلیل طعم خوشایندی که دارد، در رژیم‌های غذایی گوناگون مورد استفاده بسیاری از افراد با ذائقه‌های مختلف است.
کد خبر: ۹۰۵۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

آیا بیسکویت باعث افزایش وزن خواهد شد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط افزایش وزن و مصرف بیسکویت توضیح داد.
کد خبر: ۹۰۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

شیوه هایی برای افزایش وزن کودک

کد خبر: ۹۰۵۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

استاندارد کاهش وزن در هفته چقدر است؟

کد خبر: ۹۰۴۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸