برچسب: کمبود فولات
کد خبر: ۴۳۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
نوشیدن حداقل 2 لیوان آب‌پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین 40 تا 64 درصد افزایش می‌دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین‌های ضروری است، بنابراین مصرف روزانه آن برای بدن خیلی مهم است. این ویتامین، به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های مهمی شناخته می‌شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۳۷۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
نوشیدن حداقل 2 لیوان آب‌پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین 40 تا 64 درصد افزایش می‌دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین‌های ضروری است، بنابراین مصرف روزانه آن برای بدن خیلی مهم است. این ویتامین، به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های مهمی شناخته می‌شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۳۷۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است.
کد خبر: ۳۶۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت:مصرف مواد گیاهی در از بین بردن کم خونی تاثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۲۸۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید.
کد خبر: ۲۲۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
ويتامين‌ها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. ويتامين‌ها به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ برخي محلول در آب و برخي محلول در چربي هستند.
کد خبر: ۱۶۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند.
کد خبر: ۱۲۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
کمبودهای تغذیه‌ای و فقر ریزمغذی‌ها نقشی اساسی در بالا یا پایین رفتن وزن دارند. در ادامه این مطلب، اشاره‌ای به برخی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای و نقش هریک از آنها در به هم خوردن تعادل وزن افراد خواهیم داشت.
کد خبر: ۶۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
دکتر نیاز محمدزاده هنرور
کد خبر: ۲۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵